O seu tipo de pisada é diretamente influenciado pelas suas características anatômicas, dentre estas características estão o formato do seu pé (normal, plano ou cavo) a disposição do seu joelho (valgo ou varo), angulo do seu quadril, além do seu nível de flexibilidade que é influenciada pela sua mobilidade articular, elasticidade muscular e massa tecidual (muscular e adiposa). Ao conhecer o seu tipo de pisada (neutra, pronada ou supinada) e se você tem ou não algum tipo de enc